SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] wykorzystać w ciągu dni treningowych (trenuję co drugi dzień) 22 paczki animal nitro a potem do pozostałych 22 paczek dołączyć testa. Creatine powder od początku do końca cyklu w dni nietreningowe 1 raz rano (wymieszane z carbo) a w dni treningowe 1 raz rano i 1 raz zaraz po treningu (wymieszane z carbo) - zawsze 3 gramy creatine powder. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2010-11-14 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka suplementacja będzie ok?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za cykl na mono, będzie to już mój drugi. Do tego chcę parę różnych nowych supli wziąć. Teoretycznie ćwiczę z 2 lata, choć tak na poważnie to parę miesięcy. We wcześniejszym cyklu brałem mono kreatynę Vitalmaxa, BCAA ActivLaba, i jakieś gainery z niższej półki. Efekty nawet przyzwoite. Dobra, więc plan treningowy już mam na 5 dni, dieta też jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-11-11 10:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce zrzucic troche tluszczu przy zachowaniu jak najwiekszej ilosci mieśnia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 173 Cel cyklu: redkucja tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-03-08 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 330 Piwo Ciemne a cykl na kreatynie.

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Codziennie od dawna pije po kolacji jedno ciemne piwo 330ml. 6% alkohol, około 12-14% ekstrakt. Od tak, dla zdrowia i antyoksydantów. I pytanie: czy na cyklu shock/storm to piwo muszę wyeliminować? Nawet jeśli przed i po wypije po 0,5 l wody w celu zniwelowania odwodnienia?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2011-10-04 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening????

    Temat
    Doping

    Czy na cyklu moge stosować trening na mase partia 1x w tygodniu ale tylko po 2 ćwiczenia ew na niektóre 3 ponieważ dostep do siłki mam tylko wieczorami po robocie. Zawsze ćwiczyłem normal 9-12 serii i po 90 min, treaz po około 45-60 min mi trening wychodzi. czy w takim wypadku efekty będą mniejsze.??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-06-27 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie ma to sensu , dlatego tez nie ide dzis na siłownie i jak będzie trzeba na następny trening w sobotę tez nie pójdę , ale nie o to mi chodzi. Dzis mam dopiero 3 dzień cyklu kreatynowego , i nie wiem czy przestać brać na czas choroby czy brać? Dzis rano brałem , ale nie wiem czy przestać bo biorę tez jakieś ibupromy teraz... Przestać i brać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-04-12 07:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i guzki

    Temat
    Doping

    SFD.pl Forum Doping Enan + Meta + Oxa prosze o pomoc temat działu: Doping słowa kluczowe: enan , meta , prosze , pomoc Ilość wyświetleń tematu: 88 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 19 maj 2019 16:04 baluty Początkujący 1. WIEK: 33 2. WAGA: 76 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 83 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2019-06-19 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jeszcze trzeba dokupic? I kiedy je brac? Planuje w 5 tygodniu i tu znowu nie pamietam czy co 5 dni czy co 3 dni. I tak jeszcze dodatkowo. Rozpoczalem 4 tydzien na tym cyklu i jak narazie masa stoi w miejscu.Wiem,ze deka dopiero zaczyna dzialac,ale w suscie sa tez przeciez krotsze estry,wiec czy nie powinna juz kopac? Troche sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-02-03 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zakonczonym cyklu oma,meta i winko mam na odblokowanie takie srodki: Clomid 12szt ZMA-(Tested Essentials) Vita-min(Vita-plex + Chela-min) Testosterol (MegAbol) jak to brać może być tak: clomid 1x dziennie po sniadaniu + 1testosterol, vita-plex+chela-min po obiedzie i ZMA przed snem? :) Z góry dzięki za pomoc pozdrawiam i wesołych swiąt :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2011-12-24 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachamowania ale napewno nie chce się ulać i wyglądać gorzej niż przed. W dniu dzisiejszym zacząłem brać symex do strzała jednak zastanawiam się nad zmianą/dodaniem innego środka. Jest to mój pierwszy cykl więc wino + test odpada ale rozważam oxe z malay tiger'a. w weekend pierwsze badania w trakcie cyklu, przed cyklem wszystkie wyniki w normie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2022-08-17 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze o porady

    Temat
    Doping

    [...] week 12-16 test enent 500 mg co 2 dni 17-23 prop 100 mg dziennie 18-23 vinko oral 50 mg dziennie i teraz prosze o rady od początku saw palmetto ile dziennie?oraz w 2 części cyklu arimidex dodać czy nie jeśl tak to ile 0.5 mg co 2 dni.Dieta suple wszystko dopięte osłonki też.Oraz czy po antku nie dać jeszcze 2-3 tyg metki 30 mg np?Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2008-01-06 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan pierwsz cykl

    Temat
    Doping

    mam 20strzałow tescia 250mg paczke nolvy clomid 15000 j hcg bedzie to moja pierwsza stycznosc z saa chiałbym wbic wszystko co 5 dzien czy musze dac hcg w połowie cyklu ? czy jest duza szansa na pojawienie sie gino paczka nolvy wystarczy aby zejsc z bomby w razie w (dill powiedzial ze przy takich dawkach nie ma szans na cos takiego ) czy warto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2015-05-15 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, chcialbym zrobic cykla na sile i mase miesniowa w oparciu o nox pump'a i nie wiem czym uzupelnic ten suplement i czy w ogole nadaje sie on do cyklu, czy raczej bardziej do ciaglego brania? Jaki daje efekt? Czy jest po nim dobra popma?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2008-11-28 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć brać kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] świerzakiem,?Czy moge spokojnie wziąć kreatyne?Mam na myśli jabłczan(cm3) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : olimp gainer mct oraz ostrovia wpc Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-05-01 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowanie: DT: 5g mono na czczo, przed treningiem porcja Deca Stack (ewentualnie inny przedtreningowy stack), po treningu Horse Power DNT: 5g mono na czczo, po południu Horse Power Czy ta ilość kreatyny będzie ok? PS. Ostatni cykl na CP jakoś nie trafił we mnie... Mono lepiej we mnie szło, dlatego dorzuciłem je do kolejnego cyklu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-12-06 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 strzałów 1 = 1mg/ml . Chciałbym odczekać ok 7-8 tyg i zacząć 2 cykl . Proszę poradźcie mi co powinienem przyjąć na wagę ok 80 kg ( zakładam że tyle będzie po zakończeniu cyklu ) tylko chodzi mi bardziej o rzeźbę . Pytam z wyprzedzeniem bo muszę skompletować odpowiednie środki przez was polecone . Wolałbym nie brać nic w tabsach bo mój [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2005-12-18 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę bez siłowni lub z ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] da lepsze rezultaty. ( HIIT lub inne w inny dzień niż siłownia np wtorek, czwartek, weekend - mogę robić, chociaż nie wiem czy będzie to korzystne ) Czy w 3 miesięcznym cyklu dam radę osiągnąć podane rezultaty ? Mam wyrzeźbione ciało, lecz chciałbym dać sobie "większego kopa" ;> Co sądzicie o tym ? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2014-04-12 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Temat
    Doping

    [...] z mostku na omnadren 1-4 / 750mg 5-7 / 1000mg 8-9/ 1250mg 10-11 / 1500mg w 5 tygodniu HCG w dawce 500j dziennie przez okres 14 dni po przechodzę na inny ester ale nie o tym dziś będę wbijał 2 rodzaje omnadrenu najpierw idzie ten zły wałowany nowy a po zaczynam wbijać stara wersje ale nie o moim cyklu bo ten temat ma co innego do pokazania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2010-11-29 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cykl będzie trwał około 8 tygodni, pierwsze 2 do 3 na mono 5 g rano i 5 po treningu, reszta cyklu anabolic dream i olimp strong matrix i teraz moje pytanie na temat dawkowania ? Ja to widze tak: rano 3 tab matrix przed treningiem 3 tab i po treningu silowym przed aerobami porcja anabolic dream w DNT: rano porcja matrix wieczorem 4 min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2015-05-01 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam pytanie dot. cyklu na MK-677 tak zwanym Ibutamorenie. Mam 20 lat trenuje już 1,5 roku na siłowni i trzymam dobrą dietę. Jeżeli chodzi o moje badania na teścia itp wszystko mam w normie. Od długiego czasu mam blok siłowy czyli totalnie stoję w miejscu. Chciałbym jakoś pomóc sobie w treningu i przeczytałem o tych SARMAch. Że super są i że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2022-11-04 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)